十八款夜间禁用 APP 苹果版——专注于夜间使用的应用程序，提供舒适的视觉体验

在如今数字化的时代，我们越来越离不开手机和各种应用程序。夜间使用手机可能会对我们的眼睛和睡眠产生负面影响。为了解决这个问题，有一些专门设计的应用程序被称为“夜间模式”或“护眼模式”。我将介绍十八款夜间禁用 APP 苹果版，这些应用程序专注于夜间使用，能够提供舒适的视觉体验，帮助我们更好地保护眼睛和享受健康的数字生活。

1. f.lux

f.lux 是一款广受欢迎的夜间模式应用程序。它可以根据你的地理位置和时间自动调整屏幕的色温，使其更接近黄昏或夜晚的光线。这样可以减少眼睛的疲劳感，并有助于调整我们的生物钟，以适应夜间使用手机的需求。

2. Twilight

Twilight 与 f.lux 类似，它可以根据时间自动切换屏幕的色温。它还提供了一些额外的功能，如过滤蓝光和调整屏幕亮度，以提供更舒适的视觉体验。

3. Blue Light Filter

Blue Light Filter 是一款简单而有效的应用程序。它主要通过过滤蓝光来减少对眼睛的伤害。你可以根据自己的需求调整过滤的强度，同时还可以设置定时功能，在夜间自动启用蓝光过滤。

4. Night Shift

Night Shift 是苹果设备自带的夜间模式功能。它可以在日落之后自动调整屏幕的色温，使屏幕变得更加温暖。你也可以手动启用 Night Shift 功能，并根据自己的喜好调整色温。

5. Iris

Iris 是一款专注于夜间阅读的应用程序。它提供了舒适的夜间模式和优化的排版，有助于减少眼睛的疲劳感。Iris 还支持调整字体大小、背景颜色和亮度等参数，以满足个人的阅读需求。

6. Microsoft Whiteboard

Microsoft Whiteboard 是一款功能强大的绘图和协作应用程序。它提供了夜间模式，使屏幕在夜间使用时更加舒适。Whiteboard 还支持多人协作，方便团队在夜间进行工作或学习。

7. Google Earth

Google Earth 是一款令人惊叹的地球探索应用程序。虽然它主要用于白天使用，但它也提供了夜间模式，使你可以在夜间更清晰地查看地球的夜景。

8. Spotify

Spotify 是一款音乐播放应用程序。它提供了夜间模式，使屏幕在夜间使用时更加柔和。Spotify 还支持个性化的播放列表和推荐，让你在夜间享受美妙的音乐。

9. Netflix

Netflix 是一款热门的视频流媒体应用程序。它提供了夜间模式，使屏幕在夜间使用时更加舒适。Netflix 还拥有丰富的电影、电视剧和纪录片等内容，让你在夜间尽情享受娱乐。

10. Pinterest

Pinterest 是一款灵感收集和分享应用程序。它提供了夜间模式，使屏幕在夜间使用时更加柔和。Pinterest 还支持个性化的推荐和搜索，让你在夜间轻松找到灵感。

11. Kindle

Kindle 是一款电子书阅读应用程序。它提供了夜间模式，使屏幕在夜间使用时更加舒适。Kindle 还支持调整字体大小、亮度和背景颜色等参数，以满足个人的阅读需求。

12. Headspace

Headspace 是一款冥想和放松应用程序。它提供了夜间模式，使屏幕在夜间使用时更加柔和。Headspace 还拥有丰富的冥想课程和指导，帮助你在夜间放松身心。

13. Calm

Calm 是一款专注于放松和冥想的应用程序。它提供了夜间模式，使屏幕在夜间使用时更加舒适。Calm 还拥有宁静的背景音乐和自然声音，帮助你在夜间放松入睡。

14. Nike Training Club

Nike Training Club 是一款健身训练应用程序。它提供了夜间模式，使屏幕在夜间使用时更加舒适。Nike Training Club 还拥有丰富的健身课程和训练计划，帮助你在夜间保持健康的生活方式。

15. Duolingo

Duolingo 是一款语言学习应用程序。它提供了夜间模式，使屏幕在夜间使用时更加柔和。Duolingo 还拥有有趣的学习方式和游戏化的体验，让你在夜间轻松学习新语言。

16. Robinhood

Robinhood 是一款投资和交易应用程序。它提供了夜间模式，使屏幕在夜间使用时更加舒适。Robinhood 还拥有简单易用的界面和实时市场数据，方便你在夜间进行投资决策。

17. Uber

Uber 是一款打车应用程序。它提供了夜间模式，使屏幕在夜间使用时更加舒适。Uber 还拥有实时的车辆位置和行程跟踪功能，确保你的夜间出行安全。

18. Waze

Waze 是一款地图和导航应用程序。它提供了夜间模式，使屏幕在夜间使用时更加柔和。Waze 还拥有实时的交通信息和路况更新，帮助你在夜间安全出行。

这些十八款夜间禁用 APP 苹果版都专注于夜间使用，能够提供舒适的视觉体验，帮助我们更好地保护眼睛和享受健康的数字生活。无论你是需要在夜间阅读、学习、工作还是娱乐，这些应用程序都可以提供帮助。希望你能够根据自己的需求选择适合自己的应用程序，让夜间使用手机变得更加健康和舒适。